眼镜品牌加盟介绍护眼知识，重度用眼人群必看

2021-07-02 15:40:47

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在阳光直射下需要戴太阳镜吗？晚上躺床上玩手机需要开灯吗？可以降低屏幕亮度来减少蓝光对眼睛的伤害吗？这些都是很多快近视的人常温的问题。

这些护眼知识与我们正常的生活环境和生活习惯息息相关。你知道正确答案吗？眼镜品牌加盟代理商为您讲解：

加盟眼镜

1.光线强时，戴墨镜可以保护眼睛。

在强光、强紫外线的地方，会对眼睛的视网膜造成一定的伤害。因此，您可以选择具有防紫外线功能的太阳镜来保护您的眼睛。有一些多云的地区，但有些紫外线并没有被云层阻挡。在这种情况下，此时也请戴上太阳镜。

2.如果你熬夜玩，必须开灯！至少这样对你的眼睛的伤害会小一些。因为玩手机的时候开灯，整个房间会更明亮。此时瞳孔变小，对眼睛的刺激也减弱。反之，当环境光线变暗，瞳孔变大时，手机发出的光线会集中在眼睛上，加速眼睛疲劳。而且降低屏幕亮度可以减少强光的刺激，但并不能防止蓝光对眼睛的伤害。

3.我们整天看到的手机、平板电脑、电脑和其他电子屏幕上都有很多蓝光。长时间面对电子屏幕，蓝光会导致视网膜损伤、长期近视，甚至黄斑部病变和白内障。

所以，我们要学会用眼，学会保护眼睛，养成用眼的好习惯。