眼镜连锁加盟店|经常对着手机电脑，怎么做才能不伤眼？

2022-11-03 09:52:08

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众所周知，少看电子产品可以缓解眼睛干燥，但是在网络时代，大人工作、孩子学习的时候，使用电子产品是必不可少的，更何况手机和平板电脑这么多信息，怎么可能不看呢？经常对着手机电脑，怎么做才能不伤眼呢？关于这个问题，下面眼镜连锁加盟店的专业人员就为大家进行解答：

眼镜连锁加盟店

网络示意图，侵删

1、玩手机电脑的时候，正确的坐姿很重要

成年人在玩手机电脑的时候，要保持正确的用眼姿势，到了工作年龄，也要端正姿势。电脑屏幕要离眼睛至少需要一臂的距离，同时要保证屏幕比视线低一点。

2、尽量戴框架的眼镜，因为如果戴隐形眼镜，没护理好的话，会对眼睛造成伤害

虽说现在的隐形眼镜改善了材质，大大提高了透氧率，但是室内空气流通不太好，加速了眼睛的眼泪蒸发，引起了眼睛的不适，所以要减少眼药水的使用频率，用科学的手段护理眼睛。

3、选择合适的眼部护理产品

职场人士比较常见的眼病是眼睛疲劳的问题，针对轻度的不适，可以选择一些润眼产品，缓解长时间看电脑屏幕引起的眼睛干燥。建议在工作的时候，要适当的放松看看绿色的风景。

4、使用电子产品建议开启护眼模式

护眼模式的光比较柔和，这样对眼睛的伤害会降低。

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